怎么护理 如何预防宝宝感冒咳嗽发烧

俗话说得好：“预防胜于治疗”。的确，宝宝抵抗力较差，做好预防疾病的措施显得非常重要。那么，该如何预防宝宝感冒咳嗽发烧呢？又怎么护理？

1、运动:父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。

2、通风：儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利

3、隔离：如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染上。

4、着凉后的措施：着凉的孩子很容易感冒，这时父母要做的是，立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶。

5、交叉感染：如果幼儿园有孩子感冒，应注意隔离和预防，并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理。另外，不要带孩子去人多的公共场所，也不要带孩子去别人家串门，以避免感染。

6、积极治疗呼吸道疾病：患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒，因此，父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的治疗。

7、可以适当补充儿童型氨康源氨基酸固体饮料，来提高宝宝的免疫力。氨康源氨基酸固体饮料富含宝宝生长所需10种必需氨基酸，除了成人八种必需氨基酸外，另增加了精氨酸与组氨酸，对儿童的身体发育，提高免疫力都有明显的效果。

预防措施无疑是必要的，但有时候也很难避免宝宝会出现感冒咳嗽发烧的症状。此时，家长处理带宝宝及时就医，正确治疗外，还应做好护理措施，以助宝宝尽快康复。那么，家长们又该怎么护理呢？

1、生活有规律，保证休息时间，不到超市等空气浑浊、人流量大的公共场所。

2、吃些清淡易消化的食物，不吃油炸、油腻食品和膨化食品及冷饮料。在孩子胃口不佳时，家长无须硬喂，可采取少食多餐的方法，增加维生素C的摄入。宝宝咳嗽的时候少吃青菜、螃蟹、柿子这种良性的食物。如果宝宝咳嗽初期，可以吃些梨子炖冰糖。如果咳嗽时间较长，咯的是白色的痰，不主张梨子炖冰糖，可以吃些萝卜。

3、宝宝发热时需要卧床休息，室内环境应安静、温度适中(18℃～25℃)、通风良好、衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为孩子更换干净衣服，并用温水擦洗。

由此可见，预防宝宝感冒咳嗽发烧之余，家长们也要做到未雨绸缪，多掌握一些护理知识，以备不时之需。

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