日常解决的有效方法有哪些

感冒的症状表现有很多，其中咳嗽是最常见的，虽然不是很严重，但是不仅难受，而且影响正常的生活。那么，感冒了咳嗽怎么办？日常解决咳嗽的有效方法有哪些？

感冒了咳嗽怎么办？

首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳，还是湿咳。干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少;相对的，湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。

无论是何种咳嗽，都需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。

饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。

4慎用止咳药。以前电视曾曝光过，某知名品牌的止咳糖浆中含有可待 因成分，这种物质虽然能起到镇静止咳的作用，但是同时也有成瘾性，不能长时间服用，不然就很难戒断。尤其是儿童，千万不能服用。甘草片也有止咳效果，但是也容易产生成瘾性，因此虽然是非处方药，但是必须遵医嘱。

日常解决咳嗽的有效方法有哪些？

咳嗽在中医上可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等，因此在选用中成药时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，必须对症服用。如果是风寒咳嗽，用了凉药，就像‘雪上加霜’，往往会用药无效或拖延病情。如果是风热咳嗽，用了热药，则会‘火上浇油’，往往会加重病症。以下几种是常见的咳嗽类型，具体用药情况如下：

1.如果咳嗽有痰，痰色白或很清稀、或有泡沫、量多，人感觉怕风、怕冷，多是风寒引起的寒性咳嗽。寒性咳嗽要选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药，如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等。

2.如果咳嗽伴痰黏稠、咯不畅、痰色偏黄或喉咙疼、口干，属于热性咳嗽。热性咳嗽应选用清肺化痰、止咳平喘的中成药，像急支糖浆、十味龙胆花颗粒等。

感冒还是比较容易治疗的，除了吃药之外，要想更快的康复可以输液，在发烧的情况下打针也是比较好的选择。除了治疗患者要多加强身体锻炼，多喝开水，这些都有助于疾病的恢复。

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