支气管哮喘患者如何运动

适当的体育运动不但能增强人的健康体质，还能对疾病起到预防及治疗作用，其中支气管哮喘患者就建议进行适当运动，适当运动能减少支气管哮喘的发作次数。那么如何诊断支气管哮喘？支气管哮喘患者如何运动？

支气管哮喘的诊断标准是很明确的，患者可以根据下面介绍的诊断标准作出哮喘的初步诊断。

临床上对于无明显喘息、哮鸣音、仅表现为顽固咳嗽的不典型哮喘患者，需借助实验室检查，符合以下三项中的一项即可诊断为哮喘：①支气管激发试验(BPT，用以测定气道反应性)或运动试验阳性;②支气管舒张试验(BDT，用以测定气道气流受限的可逆性)阳性;③昼夜呼气峰值流速(PEF，用以测定气道通气功能的变化)变异率≥20%。

支气管哮喘除了积极配合医生的治疗，建议做适量运动，下面为大家及时该疾病运动方面知识：

全身性保健运动：最常用的有广播操、太极拳和步行等。根据体力情况，先选择一、二项进行，有计划逐渐增加运动量。以步行为例，逐步扩大步行距离，逐步加快速度和减少中间休息次数。如果情况许可，在步行的基础上还可做些登楼或慢跑步等活动。为了增加对寒冷的适应力来预防感冒，可在炎热的夏天开始用冷水洗脸，一直延续到寒冬腊月，必要时适当调节水温。

如果支气管哮喘反复发作，建议及时到正规医院就诊，以免耽误疾病的治疗。

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