咽炎的食疗方法有哪些 慢性咽炎反复发作怎么办

咽炎并不是很难治疗，关键是慢性咽炎会反反复复的发作，给患者的生活造成了极大的影响。那么，慢性咽炎反复发作怎么办？咽炎的食疗方法有哪些？

慢性咽炎反复发作怎么办？

慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及其淋巴组织的弥漫性炎症，常常为上呼吸道慢性炎症的一部分。本病极为常见，多见于成人，病程长，症状易反复发作，治疗困难，往往给人以不易治愈的印象，的确应该重视它。

引起慢性咽炎的原因很多，有急性咽炎反复发作，各种鼻部疾病及上呼吸道慢性炎症刺激，如鼻腔、鼻窦、鼻咽部炎症的炎性分泌物经后鼻孔流入咽后壁，牙周炎、慢性扁桃体炎的直接蔓延等，长期张口呼吸，吸入或食入刺激性物质，如烟、酒、粉尘、有害气体及辛辣食物等，都是常见的致病因素，其中吸入性刺激影响最大。

此外，贫血、消化不良、心血管病等疾病、下呼吸道慢性炎症、内分泌功能紊乱、植物神经功能失调、维生素缺乏及免疫功能低下等因素也容易引起慢性咽炎。最近，有研究表明，胃内容物经食管返流到咽部，对咽粘膜产生刺激，可导致返流性咽炎，这也是慢性咽炎常见原因之一，应引起重视。

对付慢性咽炎，预防咽炎发生或反复复发显得尤为重要。当发生急性咽炎及口腔、鼻、鼻咽部慢性炎症时就要积极进行治疗，养成良好的生活习惯，不吸烟喝酒，纠正便秘和消化不良，改善工作和生活环境，避免长期接触粉尘和有害气体等。若症状较为严重，则要及时到医院接受专业治疗。

咽炎的食疗方法有哪些？

1、梨子粳米粥：食材：梨3个，粳米100克，冰糖60克。做法：将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

2、雪梨川贝汤：食材：大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。做法：将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。食之。雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。

3、檀香橄榄：食材：绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。做法：绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄具有滋养肝肾，清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎，喉咙嗓子不适咳嗽等症状

4、木蝴蝶薄荷饮：食材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。做法：将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。　　木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

5、罗汉果饮：食材：罗汉果半个，梨1个。做法：将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。　　罗汉果饮具有清肺利咽，生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

6、凉拌苏叶菜：食材：紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。做法：上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。凉拌苏叶菜具有疏散风寒发汗解表，通阳利咽的功效。主治风寒外袭之咽炎。

慢性咽炎是需要进行长期治疗的，患上这种疾病的患者要正确的认识，除了接受正规的治疗，还要做好平时的护理措施，争取尽快的摆脱这种疾病。

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