要注意什么 过敏性鼻炎如何自我治疗

患了过敏性鼻炎，有时候身边没有其他人的时候，可以试试自我治疗。下面笔者为大家介绍过敏性鼻炎如何自我治疗？要注意什么？

首先为大家介绍过敏性鼻炎如何自我治疗？

1.穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

2.神阙拔罐：用火罐拔3分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。

3.加味过敏煎:防风，银柴胡，乌梅，五味子，白芷，菖蒲，辛夷，菊花，细辛，生地，苍耳子，葛根。水煎服，每日1剂。

4.大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，据称久用也有疗效。

5.神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。

接下来为大家介绍怎么治疗？

一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

以上是过敏性鼻炎如何自我治疗，要注意什么的介绍，希望患者早日康复！

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