气管炎吃哪些食物有益

气管炎是一种常见的疾病，但又是我们都不想得的疾病。下面笔者介绍气管炎应注意什么？气管炎吃哪些食物有益？

气管炎应注意什么？

1、饮食应进清淡、低钠的流质食物，特别是在疾病哮喘发作期，水分的需要量增加，要注意补，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出。

2、患者居住的室内要经常开窗，保持空气流通、干燥。屋内摆设要尽量简化，以减少积尘，消除螨滋生之地。床单、被褥、衣物要勤于更换、清洗，尽量把过敏原清洗除去，不用丝织品和毛皮作卧具。室内可摆放皮毛做的玩具。

3、患者精神紧张、心理压力大、情绪易激动都有可能诱发此疾病，所以患者应保持稳定、舒畅的心情，正确对待自己的疾病，正确对待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。

4、进行耐寒的锻炼，要知道寒冷容易引发感冒，而感冒也是诱发支气管炎的因素之一，支气管炎患者的耐寒锻炼应从夏季就开始，当然需量力而行。

气管炎吃哪些食物有益？

1、金桔：金桔有行气解郁、消食化痰、生津利咽的作用，还有保护呼吸系统黏膜组织的作用，故对慢支者有益。

2、海参：海参中含有粘多糖和赖氨酸，能够显著提高慢支者的免疫力，从而减少疾病复发，故适合无痰干咳的慢支病人用来强身补虚，但其性温，多食生痰，痰多者不宜食用。

3、橄榄：橄榄能清热生津，利咽喉，尤其对慢支的对肺热咳嗽、咽喉肿痛、烦渴有益。

4、梨：梨能祛痰止咳、润喉生津，可降低肺部的炎症反应，对慢支咳黄痰者有不错的改善效果。一般慢支者最好是蒸或煮熟再吃，避免梨子性凉，伤了脾胃，对身体不利。

5、菠菜：菠菜含有胡萝卜素，能保护和修复肺组织，改善循环，使肺组织排除有毒物质的叶绿素，适合咳黄痰有肺热的慢支病人食用。但其寒凉，故痰白稀薄、畏寒怕冷者要少食。

以上是气管炎应注意什么，气管炎吃哪些食物有益的介绍。生活中，请患者朋友们要做好气管炎的自我防治，生活愉快。

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