患上过敏性鼻炎吃什么好

患上过敏性鼻炎后，患者应该尽量避免过敏原、科学服药治疗，除此之外，日常饮食调理也是很重要的，能够起到辅助治疗的作用。那么，患上过敏性鼻炎吃什么好？

选择适合的食疗方法，能够有效缓解过敏性鼻炎带来的症状，辅助病情的治疗。下面，笔者向大家介绍一些治疗过敏性鼻炎的食疗方法：

屏风粥：黄芪30克，防风9克，大枣8枚，粳米100克。将黄芪、防风洗净，水煎去渣取汁备用;将大枣、粳米洗净，同置锅中，加入药汁及适量水，共煮至米烂粥成。每日一剂，分两次服食。适用于素有过敏性鼻炎病史，体质为肺气不足型者，缓解期服用。

菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

灵芝红枣鹌鹑蛋汤：灵芝15克，红枣10枚，鹌鹑蛋5个，冰糖适量。将鹌鹑蛋煮熟去皮;灵芝洗净切碎;红枣去核，同放入锅中加水，烧开后加入冰糖，小火炖30分钟即成。每日一剂，晨起或睡前服。适用于素有过敏性鼻炎病史，体质为气血两虚型者，缓解期服用。

菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

以上是笔者向大家介绍的适合过敏性鼻炎患者在患病期间适合用的饮食疗法，患者可以再其中选择适合自身的食疗方法辅助治疗病情。

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