咽炎怎么护理

患了咽炎，不只要寻求医生的帮助，也可以利用生活中的一些小细节去减轻病痛。下面笔者为大家介绍罗汉果水治咽炎效果怎么样？咽炎怎么护理？

首先为大家介绍罗汉果水治咽炎效果怎么样？

罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。在中医看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。

做法：

1、食材：罗汉果。

2、将罗汉果洗净，掰成小块，放入汤锅，加入适量的清水。

3、盖锅盖，大火煮开。

4、转小火煮15分钟。

5、关火，即可。

6、倒入杯中。

一个罗汉果一般可冲泡四五次，喝罗汉果茶的最佳时间是午后，能及时清肺。

接下来为大家介绍咽炎怎么护理？

一、保持室内适宜的温度(18℃～20℃为宜)和湿度(40%～60%为宜)，空气新鲜是防治慢性咽炎的有效措施，居室空气干燥及过冷、过热、都可影响咽部的防御功能，造成咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎。

二、预防鼻咽部疾病、龋病等，减少烟、酒及有害气体的刺激　　如：贫血、便秘、心血管疾病、下呼吸道慢性引起的改变都可继发本病。

三、进行饮食调养

(一)以清淡易消化饮食为宜，忌食烟、酒、姜、椒、芥及一切辛辣之物。

(二)吃富含胶原蛋白或弹性蛋白的食物。如：猪蹄、猪皮、鱼类、豆类，利于咽部黏膜损伤部分的修复。

以上是罗汉果水治咽炎效果怎么样，咽炎怎么护理的介绍，希望患者早日康复！

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