咳嗽会引起头疼吗

患了咳嗽，真的是折磨人又闹心，吃不好，睡不香，让人感觉难受极了。那么，要是咳嗽的话会引起头疼吗？平时需要注意什么呢？

一般来说，当剧烈咳嗽，喷嚏，突然用力等诱因可使胸腔内压和腹腔内压增加，造成静脉回流到右心房受阻，使得中心静脉压增加，静脉压力增加传递到颈静脉系统和硬膜外静脉丛，冲击压迫硬脊膜，造成蛛网膜下腔的压力进一步增加，静脉压的增加直接使得颅内压增加而产生头痛。

因此，患上头疼的话，平时日常上需要注意很多：

1、注意增减衣物，天气冷出门戴口罩：气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。当气温较低是，出门应当佩戴口罩，以减少冷空气对呼吸系统的刺激，缓解咳嗽。

2、保证充足的水分：咽部干燥是导致咳嗽的常见原因之一，因此应注意多喝水，补充体内所需水分，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥减少咳嗽。

3、居室保持适当湿度：环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

4、少吃辛辣甘甜食品：辛辣和过于甘甜的食物会加重咳嗽的症状，咳嗽期间应少吃这类食品。

最后，提醒各位朋友，冬天天气寒冷，可以选择一些室内运动，既能增强体质，还相对比较舒适！

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