饮食注意什么 小儿感冒咳嗽推拿方法有哪些

小儿由于抵抗力较成人差，所以很容易引起感冒咳嗽，对于小儿出现的感冒咳嗽现象，家长最关心的就是治疗方法。下面笔者为大家介绍一下：小儿感冒咳嗽推拿方法有哪些？小儿感冒咳嗽饮食注意什么？

小儿感冒咳嗽推拿方法有哪些？

1、开天门，运太阳，推坎宫，揉耳后高骨，清天河水，清肺经。或以清补脾胃，清天河水，平肝，清肺，分阴阳为常用穴。有风寒者加推上三关，掐揉二扇门，拿风池。风热者加推脊。若兼咳嗽、痰鸣气急者加推揉膻中，揉肺俞，揉丰隆，运内八卦。

2、帮助宝宝每天捏脊后，擦热脊柱(用手掌或者手面大鱼际在宝宝的脊背做快速来回往返摩擦)以热透为度;再横擦大椎及肺俞穴(肩胛骨内侧)和腰骶部，都是热透为度。

3、一般在感冒初起咳嗽时，按摩捏脊5-10遍，然后分推肩胛骨200-300遍。揉肺俞穴3-5分钟后横擦肺俞以热透为度。正面可以揉膻中穴1-2分钟，后分推膻中穴。手上的操作为清肺经、补脾经各200-300次。感冒中期，咳嗽有痰时，加上运内八卦300次、揉掌小横纹300次，揉中脘穴2分钟。丰隆穴1分钟。

小儿感冒咳嗽饮食注意什么？

1.饮食宜清淡，爽口，避免油炸，烟熏，以蒸煮为主，不可过咸，过甜。食物也不宜过热，以免诱发咯血。

2.咳嗽伴有发热时，应给宝宝补充足够的水分，以助排毒和解热，如凉开水，米汤，鲜橘汁，绿豆汤等。

3.宝宝剧咳痰中带血时，选择富含维生素C的食品，如柑橘，草莓，猕猴桃，人参果等。

以上就是笔者为大家介绍的关于小儿感冒咳嗽的相关信息，希望对大家有用，也祝宝宝早日康复。

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