怎样缓解鼻炎症状 什么是鼻炎

鼻炎是病菌感染导致患者出现呼吸困难，鼻塞，流涕的一些症状，十分影响患者的工作和生活。什么是鼻炎？怎样缓解鼻炎症状？

什么是鼻炎？

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

怎样缓解鼻炎症状？

1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。

3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

7、预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

患者除了在饮食和生活上多加注意。当患者病情加剧的时候，最好上医院就诊，听从医生的建议，并且按照医生要求治疗。

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