蜂蜜让你快速减肥 保健减肥产品是什么

保健减肥产品就是不仅拥有减肥的功能，还能保健身体的产品，这是许多减肥的同胞们都乐见的，那么，今天我就给大家介绍一种保健减肥产品蜂蜜的食用方法，帮助您快速减肥！

蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。

在日常饮食规律不变的情况下，可以将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，最好是早餐前20分钟空腹喝或者午餐和晚餐后立刻喝。早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。

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