艾丽是最好的选择 哪些减肥产品有效安全

减肥已经成为现在很多白领女性热议的话题，随着这个热潮，减肥产品也越来越度多，在选择方面给消费者带来了困扰，那么什么减肥产品有效安全呢？

现在市面上的减肥产品，可以大致分为三种：

第一种是食欲抑制，药物作用于神经上，让人即使吃很少东西也不觉得饿，从源头控制饮食，长期服用可能造成营养不良，这类药物会带来口干，厌食，失眠等副作用。

第二类是减肥茶类，减肥茶中较多的是清楚肠胃道中的油脂，增强身体免疫力，还有润肠通便的作用，促进肠胃道功能，加速血液流动，说白了，减肥茶就是促进肠胃道蠕动，增加排泄量，更多的是起到保健的作用，而在减肥方面作用不大。

第三种是阻挡脂类吸收，这类药物的副作用相对较小，主要是抑制肠胃道对食物的吸收，使得摄入的脂肪不被身体吸收，直接排出体外，仅作用于肠胃，不作用大脑，不进入血液。

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