寻找安全减肥产品

如今市场上减肥产品多如牛毛，其中不乏存在安全隐患的产品，面对如此之多的减肥产品我们如何选择呢，那么，我们该如何寻找安全减肥产品？且看这几个。

我们通常意义上的肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。

我们常用的减肥减肥方法有：渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法、灌肠减肥法、跳绳减肥法、普洱茶减肥法等。

现在我们来了解一下现在市面上的减肥产品主要有哪些。口服的减肥产品有减肥保健品、减肥咖啡、减肥茶、减肥胶囊等。下面是一些常用的减肥产品的比较，希望对于迷茫的减肥人士有一定帮助。

1、普通减肥胶囊：体重随着水分的流失而下降，减的不是脂肪口渴、心悸，含西药、西布曲明，明显的副作用含利尿剂，让人体水分蒸发，加重肾脏和心脏负担。

2、保健品：号称月减20斤，其实都会反弹号称绿色植物提取，都是保健品，没有经过真正的临床验证要么包含茶碱，或者包含利尿剂等不知名成份，作用和上面一样，对人体存在危害。

3、减肥茶：清热解毒、辅助消滞作用，对于真正想减肥的人，无明显效果。无腹泻现象，但影响铁的吸收，会诱发贫血只是茶碱的普通消滞作用，产品技术含量很低。

4、减肥咖啡：有效果，但是容易反弹口渴、心慌、失眠、厌食含茶碱，事实证明：减肥代价太大，需层出不穷的减肥。

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