左旋肉碱名列前茅 绿瘦减肥产品排行榜

如今人们都追求绿色生活，无论衣食住行都尽量追求绿色环保，现在的产品也都讲究是否绿色，那么，在减肥产品中，哪款产品好的呢？绿瘦减肥产品排行榜，左旋肉碱名列前茅。绿瘦减肥产品排行榜如何？

绿瘦减肥产品排行榜有不错的产品，现在，我们来大致了解一下它。

左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

左旋肉碱减肥原理 脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了搬运工的作用！把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化！

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