胡杏儿怎么减肥的

香港TVB女星胡杏儿为饰演无线新剧《肥田囍事》中的小胖妹角色，积极增肥36斤，从一个苗条的女生变成了身材臃肿的女生，但是胡杏儿拍完之后积极减肥，从而又变回了以前身材火辣的明星。那么，胡杏儿怎么减肥的？减肥餐是关键！

据香港娱乐媒体透露，胡杏儿之所以能像充气人般地随意掌控体重，是有高人指点，给她开出一份绝对有效的极速瘦身餐单，使肥杏在极其残忍的饮食条件下“饿”出曲线。具体减肥餐单如下：

第一：第一周：早餐：1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+麦片1碗+无糖饮品;午餐：3块西瓜或1只蕃茄+1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品;晚餐：1块西瓜或只蕃茄+100g白烩青瓜+水。

第二：第二周：早餐：1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+无糖饮品;午餐：1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品;晚餐：1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩青瓜+水。

第三：第三周：早餐：100g白烩生菜+无糖饮品;午餐：1只白烩蛋白+水;晚餐：100g白烩青瓜+水。

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