有什么中药或者能健康减肥的产品

现今减肥的方法非常多，但是必须要找到适合自己的减肥方式才是减肥的好方法。许多朋友都想知道有什么中药或者能健康减肥的产品？

生活中常见的纯中药健康减肥药如下：

健脾利水类：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕(桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽)等。用于肥胖脾虚湿甚者。

降脂消食类：玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭(山楂、麦芽、谷芽)、荠菜拌豆腐、烩双菇(蘑菇、香菇)、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。

化痰降脂类：杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。

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