干柠檬片泡水喝减肥么

除了通过运动可以帮助减肥，现在还有一种方法就是通过食疗，其中干柠檬片泡水就是其中一种，那么，干柠檬片泡水喝减肥么？

具有止渴生津、祛暑清热、化痰止咳、止痛杀菌、安胎、健脾胃等功能的干柠檬水可以帮助人体新陈代谢，用柠檬片泡水的减肥方法属于食疗的一种，柠檬片泡水减肥法的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。

干柠檬水减肥效果通常在一周后能见效，如果你肯坚持，那么干柠檬水减肥食谱带来的效果一定能给您的减肥带来帮助，尽管干柠檬片泡水减肥法在减肥上有一定的治疗效果的，但是还应该要注意配合饮食结构及锻炼来调理的，因为这样会更有效果的。

每天早晨空腹一大杯干柠檬水，是排毒的好方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果，但是一定要坚持才有效。干柠檬片泡水可以提高免疫力、抗菌，可以开胃消食、生津止渴及解暑，可以加快新陈代谢速度，维持肠道健康。

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