效果好吗 2013年最有效的减肥产品是哪种呢

想要减肥的朋友对减肥产品的关注度不断提高，一直在寻找好的减肥产品而关注减肥产品排行。那么，2013年最有效的减肥产品是哪种呢？效果好吗？

2013年最有效的减肥产品应该是左旋肉碱，现在市场上的减肥产品70%都是不同品牌的左旋肉碱。

左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。

左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。

但是，现在假冒伪劣产品很多，如有需要，建议消费者去正规机构购买，以防上当受骗。

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