减肥产品如何辨别真假

随着肥胖人数的迅速增加，人们对减肥投入了极大的热情，整个社会都进入了全民减肥的时代。现在的一些商家为了迎合一些瘦身者的需求，在网上推出了很多疗效很神奇的减肥产品，让消费者看的眼花缭乱无从辨别真假。那么，减肥产品如何辨别真假呢？

很多瘦身者由于减肥心切，想在最短的时间内就能达到瘦身的效果，这种心理就被一些商家利用，从而购买一些说效果很神奇其实毫无作用的减肥产品。自身的信心受到了打击之外，身体健康也会受到影响。所以，学会辨别减肥产品的真假还是有必要的。

1.如果有商家告诉你他们的减肥药能让你“一个月减三十斤”，那他一定是夸大了效果或者产品中含有诸如泻药之类的成分，这类产品只减重不减脂，要明白，即使只排出体内的水分和代谢废物，也不可能在一个月的时间内减三十斤，更何况是脂肪。所以，打出快速减肥这样口号的减肥药物建议你不要买。

2.为了争夺顾客，不少商家在减肥药价格上大做文章，但是不管商家的成品有多低，也不可能一盒减肥药只卖十几二十块钱。过分低价的产品的药物成分、提炼方法等方面都是没有保证的，很多都是伪劣产品。吃了这样的减肥药无效还好，如果因此而损害了身体健康，那就很不值得了。因此，不要为了贪图便宜而去购买那些价格低廉的减肥产品。

3. 有些广告把减肥说得只要吃他的药就万事大吉，“无锻炼之苦，无节食之需”，其实大部分肥胖病人的问题是食多动少，能量摄入超过消耗，因此少吃与多动乃是治疗肥胖与巩固减肥效果的最佳方法。

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