喝干柠檬片泡水的好处有哪些

与新鲜的柠檬片相比，干柠檬片更方便储存。柠檬水不仅能很好解渴，还有利于降温解热那么，喝干柠檬片泡水的好处有哪些？瘦身效果好不好？

泡干柠檬最好用温水因为维生素C在高温下容易坏死，而且不能用保温杯来泡，持续的高温的话，会使植物中的一些有毒素质给泡出来。

喝干柠檬片泡水的好处非常多，面对生存竞争压力越来越大，每天都处于紧张的工作学习当中，为了减轻压力，柠檬中含大量的有抗氧化功效的水溶性维他命C，这种物质能够增强血液循环速度，给脑部提供充足的血液，是脑部血液循环加快，从而提高记忆力，使脑部的工作效率更快，减少工作时间，减轻工作压力。

大部分孕妇都会有孕吐的反应，有些人的症状比较轻微，有些人的症状特别严重，什么都吃不了，严重影响了营养物质的摄入，影响母子健康。中医很早就发现柠檬有止孕吐的功效，因为柠檬比较酸。孕妇可以用干柠檬片泡水喝，能有效预防孕吐的发生。

干柠檬片泡水还有一种备受关注的好处，那就是可以用来减肥。因其能量低，可以抑制想吃东西的欲望，而且具有很强的收缩性，坚持少食多餐，搭配运动，可以称得上减肥的良药。

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