什么时候能用 剖腹产能用什么减肥产品

生完小孩一般都会使年轻妈妈的身材走样，而这是所有女性都不喜欢的，所以，在生完小孩之后，几乎所有的妈妈都会想着减肥。那么，剖腹产能用什么减肥产品？什么时候能用？

剖腹产后减肥选择的最佳时间为：剖腹产后3-6个月都是减肥最佳时间，女性朋友在这段时间减肥效果是最佳的。而因为是剖腹产，所以有时候是不能太早运动减肥或者是使用药物的。而像以下就是不错的方法。

合理膳食：孕妇每天摄入的蛋白质、脂肪类食物以及碳水化合物要搭配好且要适量。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。应以荤素混合搭配为宜，水果、牛奶、蔬菜、主食等都要吃。尽量少吃油炸及甜食等。

适当运动：剖腹产后，拆线前可以做一些翻身和下地走路的活动。拆线后就能适当进行其他活动了。产后一周可以做些轻微的家务，或者仰卧起坐等运动，这对减少腹部、腰部、臀部脂肪有明显的效果。每日饭后要坚持散步，有助于调节自身的新陈代谢。

选择适合的塑身用品：有些人在产前就提早准备好腹带，孩子一生下来，就将自己从胯部至腹部紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。这样做不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，盆腔血液运行不畅，影响身体健康。不妨选择那种“高腰式”设计的产后塑身束裤，可刺激腹部脂肪，消除腹部赘肉，将怀孕时消失的腰线重新塑造在理想的位置上。

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