男性减肥有没有特别的方法 好的男性减肥产品是什么

减肥不仅仅是爱美女士的追求，也是渴望拥有好身材的男性朋友的追求，那么，好的男性减肥产品有哪些呢？男性减肥有什么特别方法呢？

说到减肥，大部分人首先想到的就是女性，其实，男性也注重减肥，男性减肥，可以燃烧不必要的脂肪，展现男性荷尔蒙魅力，减掉赘肉，塑造强健体格，改善体态，拥有傲人体型。男性减肥也有一些特别的方法，如男性腹部减肥法：

1、仰卧起坐，平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。

2、曲膝抬腿，平躺于地，双手紧贴地板，双腿曲膝抬高(愈胖的人，膝盖可愈弯)，再放下，反复数次，有助下腹肌的锻炼。

3、侧腹肌训练，一手置于耳后，一手紧贴地面，分别往左右方向做仰卧起坐，反复数次。在做此组运动时，背部必须紧贴地面，侧 起身的臀部亦只能略为抬起，不可离地面过远，否则易导致背部受伤。

男性减肥除了运动，也可以使用减肥产品，一些比较好的男性减肥产品。个人认为，男性不适合使用含有食欲抑制剂的减肥产品，所以在此推荐艾丽奥利司他，奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。经国全球数十年临床医学研究证明，艾丽奥利司他胶囊是目前市场上.非中枢神经作用减重药，对神经、呼吸系统及心肺功能没有任何不利影响，不含泻药及利尿剂成分，已在国外安全处于销售12年。

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