适合减肥的人吃吗 猪肉干热量有多高

平日，家人围坐沙发，好友相谈甚欢间，果盘里少不了猪肉干这一零食。猪肉干另生活增添无限乐趣，身心的双重享受。那么，猪肉干热量有多高适合减肥的人吃吗？

猪肉干的肉脯选用上等新鲜精瘦肉切片，加入多种天然特级鱼露，经数十道工序精制而成。加工时奇香无比，香气四溢，可谓香飘十里，闻者无不垂涎;成品片形整齐，薄而晶莹，色泽鲜艳，富有光泽;开封鲜香扑鼻，令人食欲大增;入口细嚼，干、香、鲜、甜、咸，五味俱呈，越嚼越香，回味无穷，妙不可言，实乃人间美食。肉脯薄如纸、形方正，味兼鱼肉两鲜之美，色如玛瑙红玉之艳。脱净油脂，细而不腻;甜咸适中，酥而略脆。

因此，成为人们出游、娱乐及闺中的常备零食。但是，对于正在减肥的人士需注意，虽然猪肉干在制作过程已部分脱脂，但是热量还是比较高的。一般，100克猪肉干约含热量200 大卡左右。不建议欲瘦身的朋友经常吃。

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