目前市场减肥产品有哪些

现在这个社会遵循以瘦为美，因此人们都络绎不绝地参与到减肥大军去，那么，目前市场减肥产品有哪些？还有什么减肥方法呢？

据笔者知道，目前市场里的减肥产品都是差不多的，从机理上，大体可分为以下六种类型。食欲抑制药、脂肪消耗、能量消耗、抑制肠道、中草药制剂、左旋肉碱。例如欧泉琳完美纤体脂膜晶：欧泉琳完美纤体脂膜晶是一款集纤体和美肤为一体的减肥产品。蕴含独家热感紧致配方，内含辣椒、玫瑰、霍霍巴籽等多种天然植物滋养精华，能充分渗透肌肤底层，赋予肌肤丰润及紧实的完美体验。进而促进体内脂肪消耗，有效减少顽固脂肪团，并进一步预防脂肪堆积。从根源上减缓桔皮现象，改善身体曲线。同时提供肌肤营养，紧致肌肤，令肌肤柔嫩平滑，充满弹性。每一次用过之后，都会让人感觉皮肤像新生儿的一样娇嫩。

笔者在这里就介绍几款减肥方法吧！

1.粗粮、细粮都要吃到，才能有健康美丽的好体态，粗粮中含有丰富的膳食纤维，虽不能为人体消化吸收，但能促进肠道蠕动、清理肠道内废物，促进食物残渣尽早排出体外。细粮摄取过多，会造成体内纤维量不足，而导致便秘。女性要排毒，粗粮、细粮都要搭配来吃。适宜的粗粮包括：玉米、燕麦、荞麦、高粱、小米、薯类，以及各种豆类，如黄豆、豌豆、红豆等。

2.饭前饮一杯茶或者一杯水，特别是出席丰盛的晚宴，或者出外就餐时，更需要这样做，因为你很有可能被美味佳餚吸引而食用过量，饭前喝茶或喝水，能够增加你的饱腹感，自然抑制食欲。此外，每天应维持饮用8杯水，适当地喝水或喝茶，是减肥成功的关键，茶可以选择各种绿茶、茉莉花茶、菊花茶等。

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