使用减肥精油可以吗

减肥产品有很多，但是，并不是所有的减肥产品都能够针对某一个部位的，而退步则是减肥最需要注意的部位。那么，下面就由笔者为大家介绍，什么方法减腿部最有效？使用减肥精油可以吗？

减肥精油能够促进人体的血液循环，促进人体的新陈代谢，同时还具有非常好的排毒功效，有助于人体排毒燃脂瘦身。精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。

使用减肥精油可以减腿部，而大家也要注意，只有正确的按摩方法，才能够发挥效果。将调好的按摩精油倒5—6滴于手掌，涂于身体肥胖处，具体用量根据使用范围调节，如大腿每次每边共需要10滴精油。用指腹由下往上、由外向内，以画螺旋纹方式按摩至吸收为止。小腿/大腿处，由下而上以打圈动作进行按摩，再辅一捏一捏的动作。吸收后用保鲜膜包裹20分钟，期间可做家务，或是进行运动(后者为佳)，等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净即可。

而在使用减肥精油瘦腿，还有这些事项需要注意：

1. 进行蒸汽浴15分钟，或泡浴。泡浴时，在水中加入60克粗盐，50克浴盐。

2. 使用减肥精油按摩前要用力捶打和捏小腿和大腿。涂上减肥精油后，用大拇指和食指捏住脚踝附近，然后稍微用力慢慢沿小腿肚中间向上拉，两只手交替的进行，可以适度的让肌肉放松。

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