怎么减肥最有效 欧美流行减肥产品有什么

就算是别人看起来再瘦的女性，在自己看来，控制体重也是很重要的。可见减肥对于女性来说只多么重要的一件事。那么，在欧美，欧美流行减肥产品有什么？ 怎么减肥最有效？

在欧美，比较流行的减肥产品有：

1. 藤黄果纤体果酸

藤黄果含有大量天然成分HCA，能阻止糖分转化为脂肪，有效促进体内脂肪燃烧，并调节食量;这种有刺激味的水果主要生长在东南亚和印度 ，但已成为北美很普遍的减重补品 ，HCA是食欲抑制剂和脂肪燃烧剂 ，研究显示 ，它可预防碳水化合物转化为脂肪 ，也可增加脂肪分解 ，HCA可帮助脂肪释放酶，该酶输送脂肪供燃烧 ，HCA也有助保持胰岛素 -脂肪储存荷尔蒙的平衡 ，HCA很安全 ，是配合低脂饮食的最佳补品 。

2. Zantrex-3

Zantrex-3 含有两种特殊专利的复合剂， 一种是已经被许多医学界临床实验证实对减肥有相当效果并且没有不含麻黄 素的减肥处方。 另一种处方是一Xanthine为主的促进剂， 不但能燃烧体内已经形成累积的多年脂肪.还能抑制你的食欲，并且给减肥中的你更多的能量使你冲力十足，轻松减重，重新找回窈窕的美好身段。

不过，大家绝对不可以盲目减肥，体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。

体重计掩盖了事实：一切都在偷梁换柱中发生。含有“利尿剂”的减肥药，将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，很快减轻重量，含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药，也是这种原理。只是，这两类药物只能图一时之快。一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹。

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