经期可以吃麦冬吗

我们都知道作为一个女性，每个月都会来例假，都会元气大伤，身体虚弱，那么有的人就想补一补？吃一些把失去的东西不回来。有就想到了滋阴的麦冬，经期可以吃麦冬吗？会有副作用吗？这是广大女性都想了解的一个问题，下面就由的药师来为您讲解一下。

生理期可以吃麦冬玉竹的，比如月经期间口干舌燥就可以吃麦冬玉竹。黄精15克，玉竹10克，麦冬10克，沙参10克，百合10克。泡水代茶饮用，有助于减轻口干症状。

从中医的理论很好理解，“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。当口干可以通过喝水来缓解的时候，证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的。所以在补充了属于阴气的水液后，人体内的阴阳得到了平衡，口干的症状也就缓解了。而当口干无法在补充水液后得到缓解，就表示体内的阴液已经严重不足了。

要从根本上治疗口干，光喝水是不够的，必须要养阴生津。养阴有很多种方法。

如果阴虚的症状不明显的话，可以从食疗入手，时多吃一些以下的食物：

1、鸭肉：平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。

2、甘蔗：平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉，凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。又因其含糖量高，糖尿病患者忌用。

3、黑芝麻：平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠，脾弱便溏者勿服。 健康知识

4、百合：平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉，脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用。

由此可以看出经期的时候是可以喝麦冬的，而喝麦冬玉竹，更能减轻或者治疗经期时的口干症状。还可以达到滋阴生律的效果。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com