除了补肾外还有什么功效

牛蒡，中医称大力子，别名东洋萝卜、东洋人参。国内以前多为药用，而在日本，则是千家万户的日常蔬菜之一。那吃牛蒡可以补肾吗？除了补肾外还有什么功效？

牛蒡又叫山牛蒡、蒡翁菜、牛菜、牛子、大力子、老母猪耳朵、黑萝卜、白肌人参等。牛蒡长的挺特殊，呈细长圆状，土黄色，摆在菜摊上不怎么起眼，没想到却是营养价值极高的保健型蔬菜。

吃牛蒡可以补肾吗？牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。

牛蒡除了由以上功效外，由于它含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。而海带则富含碘质，有降压、降血脂、保护甲状腺机能的作用，有助体内脂肪燃烧，避免肥胖，并增加活力、亢奋精神。

除此之外，牛蒡还可以泡茶。牛蒡茶能帮助人体适量摄取蛋白质、脂肪及多种营养成分，有效维护性功能，提高性能力。牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用，是非常理想的天然保健食品。

如果患者需要补肾的话，可以多吃牛蒡或者多喝牛蒡茶，坚持服用后，效果会让你意想不到。

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