子宫肌瘤能吃人参吗

人参我们都知道是很好的补品，一般对大病初愈的人来说，是很好的调理身体的食物。那么子宫肌瘤能吃人参吗？

子宫肌瘤患者是可以吃人参的，但是一定要少吃人参。因为人参是个最佳补品，不是所有的人都适合吃人参的。子宫肌瘤是由于雌激素刺激引起的，子宫肌瘤患者尽量少吃或是不吃含雌激素的食物，还有补品也尽量少服用。对于畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，不适合吃人参。

子宫肌瘤的饮食禁忌：每天吃肉别超过100克：患有子宫肌瘤的人要少吃红肉，尤其是要远离那些非自由放养的、使用过激素和抗生素的食草动物肉、红肉、家禽和传统乳制品。若要吃肉，每天不得超过80～100克。

选择低脂肪饮食：肥胖者多会出现内分泌紊乱，控制体重增长可以有效调节内分泌。过于肥胖的女性体内会产生更多的雌激素，油腻和油炸的食物不但会使人体重增加，还会使雌激素增加，因此要少食，而多采用低脂肪饮食。另外，有规律的锻炼，也是减轻体重，避免肥胖，减少体内雌激素过多的有效方法。

补充含铁丰富的食物：子宫肌瘤出血会引起铁的丢失，饮食中应多补充含铁丰富的食物。动物肝脏中的铁含量最高。牛肝含有丰富的血红素铁和蛋白质，而且吸收率高达20%，堪称摄取铁的最佳食物。其次是蛋黄、瘦肉。其他含铁较多且铁的吸收利用较好的食物有：海带、紫菜、黑木耳、香菇、芝麻酱等，其次是干果类，如大枣、桃、杏、葡萄干、无花果、桂圆、松子仁及各类种子，如西瓜子、南瓜子、葵花子等。

因此，对于饮食问题，如果患者不清楚，建议咨询医生，他们会结合患者的病情，给一些适当的建议的。

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