食物是人们生活中的一个重要的伙伴,好的食物调理可以让你的身体处于更加健康的状态,脂肪瘤也需要积极的进行治疗和调理,那么脂肪瘤日常如何饮食?
脂肪瘤日常饮食
1、大豆及豆制品:属于高蛋白、低脂肪的营养品,其含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和卵磷脂等成分,对保肝护肝、修复受损肝细胞、降胆固醇、降脂等方面都是有一定成效的,在饮食选择上可以说对脂肪瘤的防治是有利的。
2、甘薯:其含有丰富的膳食纤维,有助于润滑消化道、促进胃肠道蠕动,起到通宿便、排肠毒、减肥的作用;有助于体内多余脂肪及糖类等物质的及时排出,起到一定的降脂作用,因此经常摄食甘薯对脂肪瘤的预防及治疗都可起到不错的辅助功效。
3、竹笋:属于天然低脂、低热量、高纤维食品,经常食用不仅有助于促进胃肠道的蠕动、新陈代谢,还可起到消食去积及促进脂质的排泄功能,进而起到减肥、降脂的目的,因此竹笋对于脂肪瘤的预防及肥胖型脂肪瘤患者来说都是不错的饮食之选。
4、高蛋白饮食:高蛋白饮食可提供抗脂肪瘤因素,使脂肪变化为脂蛋白将其输送出肝脏,防止肝脏的脂肪浸润,且适量的高蛋白饮食,可以减轻体重、刺激新陈代谢。建议脂肪瘤患者每日摄入100g左右蛋白质为宜。
5、多吃温补及凉性水果:温补类水果如山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔。凉性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子。
脂肪瘤晚期应怎么调理?
1)鸡蛋、鸭蛋的蛋清,每周可以吃3-4个,而蛋黄应属少吃食物。2)每日可吃250g的牛奶,但全脂奶粉、乳酪等奶制品应尽量避免服用。3)食用油每日限用20g,品种:花生油、菜子油、豆油、葵花子油、色拉油、调和油、香油(芝麻油,避免食用:棕榈油、猪(牛羊)油、奶油、鸡(鸭)油和黄油。4)蔬菜和新鲜水果不需要加以限制。不可多吃加工的果汁和加糖果味的饮料。5)主食限于每日500g左右(肥胖者应酌情减少),以米、面、杂粮为宜,还可吃些豆类,但限于每日30g(或豆腐150g或豆腐干45g),应避免常吃油豆腐、豆腐泡、素什锦等。
希望人们可以选择好的方法治疗脂肪瘤,不建议人们对其放任自流,还是多关心自己的身体健康状况会更好。
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