平板支撑对男生有什么好处

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-09-10 02:02:06

平板支撑对男生的好处是可以锻炼自己的胸肌还有三头肌，让肩膀看上去更加宽阔。还可以锻炼男生的意志力，让自己的鲨鱼肌更明显。

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导读平板支撑对男生的好处是可以锻炼自己的胸肌还有三头肌，让肩膀看上去更加宽阔。还可以锻炼男生的意志力，让自己的鲨鱼肌更明显。

平板支撑对男生的好处是可以锻炼自己的胸肌还有三头肌，让肩膀看上去更加宽阔。还可以锻炼男生的意志力，让自己的鲨鱼肌更明显

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平板支撑对男生的好处是可以锻炼自己的胸肌还有三头肌，让肩膀看上去更加宽阔。还可以锻炼男生的意志力，让自己的鲨鱼肌更明显。

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