军体拳第一套第9个动作

第九式：虚步砍肋

1、虚步砍肋的动作要领

接上式（第八式：转身别臂）右脚后撤半步，由右弓步变为右虚步，同时双手变掌向内砍击，掌心向上，两掌距离约20厘米。

2、虚步砍肋的实战运用

敌方上左步用右摆拳进攻我方头部我方右脚立即向后撤半步闪身躲避，同时以右小臂格挡我方随即右脚向前进步，用左右双掌同时砍击敌方两软肋，将敌击倒。

军体拳第一套第9个动作

九、虚步砍肋

动作要领：收右脚成右虚步，同时两手变掌，由外稍向里猛砍，大臂夹紧，小臂略平，掌心向上，两掌约距20厘米用途：砍肋、腰部。

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