自己男人出轨了怎么办

男人出轨选择离婚，离婚有协议离婚和诉讼离婚。协议离婚是双方都自愿离婚的情况下的离婚方式。诉讼离婚是，一方向法院提起离婚诉讼，如果出轨方是重婚或与他人同居，调解无效的，法院应当判决准予离婚。同时，无过错方有权请求损害赔偿。
诉讼离婚的流程如下：
1、第一阶段：起诉阶段，原告向人民法院递交起诉书、副本及相关的证据；
2、第二阶段：答辩阶段，人民法院决定立案之日起五日内将原告的起诉书副本送达被告，并告知被告作出书面答辩；
3、第三阶段：开庭审理阶段，这一阶段主要是审查证据，查明案情，分清是非，确认当事人的权利、义务。
法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条
夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
第一千零七十七条
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
第一千零七十八条
婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，予以登记，发给离婚证。

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