怎样吃苹果营养价值高

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-09-09 13:30:20

洗了直接生吃最好。不论榨汁还是打成果泥再吃，苹果的营养成分都会流失。洗干净直接吃最大的保留了苹果。

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导读洗了直接生吃最好。不论榨汁还是打成果泥再吃，苹果的营养成分都会流失。洗干净直接吃最大的保留了苹果。

洗了直接生吃最好。

不论榨汁还是打成果泥再吃，苹果的营养成分都会流失。洗干净直接吃最大的保留了苹果

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洗了直接生吃最好。不论榨汁还是打成果泥再吃，苹果的营养成分都会流失。洗干净直接吃最大的保留了苹果。

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