紫衣甘蓝怎么做好吃

材料：紫甘蓝300克 土豆1个 红辣椒1个 姜末3克 大豆油30克 精盐3克 五香粉2克 味精3克 葱末3克

做法

1、将紫甘蓝清洗干净，撕成小片，装入碗中待用。

2、将土豆去皮，清洗干净，切成小片，装入盘中待用。

3、将红辣椒去蒂和籽，切成小片，葱姜切成末装入盘中即可。

4、热锅放油，爆香葱姜末，放入土豆片，将土豆片炒至断生，出锅，装入盘中待用。

5、锅内留底油，倒入紫甘蓝，将紫甘蓝炒至断生，倒入炒好的土豆片。

6、将紫甘蓝、土豆片翻炒均匀，倒入红辣椒片。

7、翻炒均匀后，加入精盐、五香粉、少许清水稍微烧一会儿。

8、将所有材料炒熟，最后加入味精调味，翻炒均匀，出锅，装入盘中即可

紫衣甘蓝怎么做好吃

材料: 

紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐，白醋，香油

做法:

1、紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。

2、黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)。

3、甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。

4、把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了

紫衣甘蓝怎么做好吃

用料

紫衣甘蓝 1/2个

白醋 1～2汤匙

白糖 2茶匙

生抽 半汤匙

新鲜小米椒 1～2个

盐 适量

酸酸甜甜微微辣的紫衣甘蓝的做法步骤

步骤 1

将紫衣甘蓝切成一指宽的条状，冲洗干净后，沥干备用

步骤 2

往一只小碗里倒入除了小米椒和盐以外的所有调料，拌匀后尝一下味道，依照自己的酸甜口味喜好可调整配比。

步骤 3

小米椒切小段备用。

步骤 4

热锅倒入橄榄油，先加入小米椒炒出香味，再倒入紫衣甘蓝翻炒。沿着锅边倒入已备好的糖醋调味汁，继续翻炒。可以在此时加一小汤匙的水，盖上锅盖焖1分钟后，加入适量盐调味即可关火出锅。

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