吃燕窝可以减肥吗
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2023-09-09 16:19:52
吃燕窝可以减肥吗
吃燕窝减肥效果并不明显。燕窝是一种保健食品,是雨燕和金丝燕分泌出来的唾液混合其他物质所筑成的巢穴,燕窝中的主要成分是蛋白质和氨基酸,燕窝热量虽然低,但是从起成分上来说并没有具体的减肥作用,减肥还与一天的食物摄入量和热量消耗有关。减肥一般是要从饮食和运动结合才会有一定的效果。
导读吃燕窝减肥效果并不明显。燕窝是一种保健食品,是雨燕和金丝燕分泌出来的唾液混合其他物质所筑成的巢穴,燕窝中的主要成分是蛋白质和氨基酸,燕窝热量虽然低,但是从起成分上来说并没有具体的减肥作用,减肥还与一天的食物摄入量和热量消耗有关。减肥一般是要从饮食和运动结合才会有一定的效果。
吃燕窝减肥效果并不明显。
燕窝是一种保健食品,是雨燕和金丝燕分泌出来的唾液混合其他物质所筑成的巢穴,燕窝中的主要成分是蛋白质和氨基酸,燕窝热量虽然低,但是从起成分上来说并没有具体的减肥作用,减肥还与一天的食物摄入量和热量消耗有关。减肥一般是要从饮食和运动结合才会有一定的效果。
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吃燕窝可以减肥吗
吃燕窝减肥效果并不明显。燕窝是一种保健食品,是雨燕和金丝燕分泌出来的唾液混合其他物质所筑成的巢穴,燕窝中的主要成分是蛋白质和氨基酸,燕窝热量虽然低,但是从起成分上来说并没有具体的减肥作用,减肥还与一天的食物摄入量和热量消耗有关。减肥一般是要从饮食和运动结合才会有一定的效果。