随便果一天可以吃几颗

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-09-09 12:34:12

要根据想改善的症状来确定一天吃几颗。随便果可以改善便秘、有助于排毒养颜、还对减肥有一定作用。便秘：第一周1-2粒/天，之后1粒/2-3天，睡前吃和多喝水。排毒：1-2粒/2-3天。减肥：2次/天，餐前20-30分钟吃1-2粒。

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导读要根据想改善的症状来确定一天吃几颗。随便果可以改善便秘、有助于排毒养颜、还对减肥有一定作用。便秘：第一周1-2粒/天，之后1粒/2-3天，睡前吃和多喝水。排毒：1-2粒/2-3天。减肥：2次/天，餐前20-30分钟吃1-2粒。

要根据想改善的症状来确定一天吃几颗。随便果可以改善便秘、有助于排毒养颜、还对减肥有一定作用。便秘：第一周1-2粒/天，之后1粒/2-3天，睡前吃和多喝水；排毒：1-2粒/2-3天；减肥：2次/天，餐前20-30分钟吃1-2粒。

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要根据想改善的症状来确定一天吃几颗。随便果可以改善便秘、有助于排毒养颜、还对减肥有一定作用。便秘：第一周1-2粒/天，之后1粒/2-3天，睡前吃和多喝水。排毒：1-2粒/2-3天。减肥：2次/天，餐前20-30分钟吃1-2粒。

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