胎动一个小时几次正常准妈妈要掌握胎动次数才能判断宝宝健康

女性在孕期最为担心的就是胎儿的健康问题，尤其到了孕晚期，很多妈妈们会通过胎动的情况来感受胎儿是否存在问题，一旦胎动过快或者胎动比较少都会让准妈妈们非常担心，其实胎儿不同的情况下胎动的状况也是不一样的，下面一起看一下胎动一个小时几次正常？

胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。

胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。

正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

胎动多少次算频繁

一般来说，在正餐后卧床或坐位计数，每日3次，每次1小时。每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。

一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好，少于20次意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险。

胎动突然增多(1小时超过20次，12小时超过200次)或减少(1小时少于3次，连续3小时以上;或12小时少于20次者);在胎动变化时孕妈妈若出现怕冷、口臭、食欲不振、疲倦等情况，或有不规则阴道流血者，这些现象都是胎儿的“危险先兆”。应该马上去医院就诊。

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