痛风的你知道后悔了吧 谁叫你那么贪吃

民以食为天，美食的面前，对于吃货的你们，总是会抵挡不住诱惑。贪吃不能够想吃什么就什么，尤其是作为痛风的庞大人群，千万不能够傻傻不知道。等到后悔的时候再来引起重视，往往是很难够得到很好的治疗效果。因此，防患于未然，需要懂得防治痛风。

贪吃不是罪，为了健康着想，却不得不要有所禁忌。从专业上来进行解释痛风一词，这已经是一种很常见的风湿骨科免疫疾病，可以分成原发性还有继发性的类型。关节疼痛是一个很大的特点，急性发作突然的时候，最爱折磨人。量变会引起质变，随着痛风病情的加重，还会出现关节畸形和功能性的障碍。无疑给痛风的你带来一种身体上还有精神上的折磨。

贪吃的你，关注好以下的要点啦：

一、痛风与贪吃海鲜有关

海鲜的鲜甜确实是令人忍不住要回味，在海鲜比较丰富的季节，相信大家都忍不住要去买海鲜，然后弄成海鲜大餐。对于好几年痛风病史的你，甚至是有10年以上病史的人群，一定要注意了，贪吃太多的海鲜往往会造成痛风继续发作，甚至是演变成肾衰竭，这是一个令人感到痛心的结果。因为吃了大量的海鲜之后，身体里面的尿酸水平太高，加上有痛风的病史，就会严重超过肾脏的排泄能力，引起肾衰竭就是一个必然的结果了。

二、痛风与贪吃果糖有关

果糖的甜度是比较高，在平时的生活中已经成为了好多人都青睐的零食。果糖的来源有水果、饮料、糕点等。果糖在身体内有一个代谢的过程，逐渐被果糖激酶磷酸化，会消耗细胞内的磷酸盐及三磷酸腺苷然后转化为单磷酸腺苷，最终是代谢为尿酸。但是，果糖还会减少尿酸的排泄。对于痛风的你，减少尿酸的排泄无疑会对身体造成很大的威胁。不少报道还有案例有说：男孩居然把饮料当成水来喝、游客去海南拼命吃水果......最终的结果不是痛风发作就是确诊痛风，无疑贪吃果糖也是痛风的杀手之一。

三、痛风与贪吃酒肉有关

每逢过节，或者是朋友聚会，大家都喜欢大鱼大肉来招待，肯定也是少不了美酒相配。相关数据表明，营养越丰富的食物，含有的嘌呤就是越高，例如就是动物内脏，牛肉、龙虾、鸡肉等。当嘌呤水平达到了一定的高度，就很容易会引起痛风发作。因为酒精用会导致痛风病患者的血乳酸增高，因此就很容易会诱发起痛风。

【专治痛风的水果，前提是要适量吃】

1、西瓜。西瓜的性寒、味甘。对于痛风同时兼有高血压、肾病者能够把西瓜作为一种食疗。

2、雪梨。雪梨里面含有的丰富维生素和果胶能促进尿酸排出，这对于预防痛风性关节炎具有很大的作用。

3、橙子。橙子中含有的果胶成分，能够使人体多余脂类的排出和尿酸结晶的溶解、排出，充分发挥出降脂和预防痛风发作的作用。

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