别带侥幸心理

如今，每一次说起痛风，相信对于很多人来说都是一种很大的痛苦，随着病情的不断加重，逐渐给正常的生活带来了很大的影响。痛风特别爱折磨人，带给人的是一种很难受的感觉，因此，我们对于痛风一定要重视起来。

痛风人群，比较关注的还是尿酸的水平，为了健康，他们都会定期尽心身体上的检查。痛风发展起来，也是有一定的阶段，第一就是会出现高尿酸血症，在这个时候是没有一定的症状。第二就是会出现间歇性或是急性的痛风发作，在这个时候，关节就会比较难受，逐渐是关节的红肿。大多数人群都是知道，高尿酸血症是引起有痛风的基础，因此专家建议，对尿酸的水平进行定期的检查时有着很大的意义。

我们需要明确的是，由于尿酸水平是有着一定的波动性，会随着进食的食物而发生相应的变化。最好的方法就是在早上的时候空腹进行检查。有的贪吃的人在吃了很多肉类的食物，在进行检查，那么身体内的尿酸水平一定是处于一个不稳定的状态。

【痛风人群别贪吃】

饮食密切联系着生活，如果稍有不注意的情况下，也会直接引起尿酸水平的升高。因为食物中含有的高嘌呤饮食，很容易会导致尿酸水平的增加。一些痛风患者，由于抵抗不住饮食上的诱惑，甚至是很爱吃虾，虾吃多之后尿酸水平就马上升高，从而就导致了痛风疾病再次发作。朋友聚餐，好多人都比较喜欢打火锅，通常大多数都是肉类食物和海鲜类的食物，如果比较贪吃，这个时候痛风发作的机率就更加高。

爱喝啤酒的人群也要注意好，虽然酒精中是不含有嘌呤的成分，也不会产生尿酸，但是会引起一种代谢的物质，那就是乳酸。这个物质会对尿酸产生一定的抑制作用，从而导致不能够从肾脏中排出。

专家表明，痛风在急性发病了之后，马上降低尿酸的水平是不怎么正确，最正确的方法是先把关节炎控制好。因为在痛风发作的阶段，这是一个反反复复性的过程，对于关节也会也会造成很大的伤害，别忽略了降低尿酸的时间差。

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