吃芒果会不会上火吗

具体有以下几种方法：

1、看芒果的软硬程度：如果按压表皮可感受芒果果肉有下陷变软，则为成熟，反之比较硬的则是未熟的。还可以手摁果蒂部位，如果感觉较硬实、富有弹性则是成熟的芒果，而过硬或过软都说明品质不佳。

2、看芒果的颜色：大部分品种的绿色芒果成熟后的皮色会是橙黄色，未熟时是青绿色。还可以切开芒果，如果果核是硬的，果肉是黄色，则为熟果，若果核是软的，果肉为白色或绿色则未熟。

3、闻味道：闻闻芒果，带有芒果酸甜果香味的就熟了，而带有青涩味或无味的则是没熟。

适当食用一般不会上火。

芒果其味酸、甘、性微寒，可以达到益胃生津、止咳止呕等功效，芒果是凉性水果，因此适度食用芒果不仅不会导致上火，还能帮助食用芒果的人群起到调节机体的有利效果。

芒果中虽不含使人体上火的成分，但过量进食芒果可能会导致部分人群出现上火症状。因芒果含糖量较高，摄入芒果较多时，机体获得大量热量，人体活动的需求消耗无法与之平衡，热量得不到及时发散，就会导致机体产生功能紊乱，从而出现上火的症状。因此，建议食用芒果时根据个人情况适量食用，避免食用过多，导致身体出现不必要的损害。

1.可以把芒果肉切成丁放在碗里面再加一些糖，用保鲜膜盖上一小时就可以吃了，因为盖上保鲜膜之后可以加快芒果肉与糖分的结合，让芒果的酸味被覆盖，并且还能促进芒果的成熟。

2.可以把芒果与一些香蕉放置在一起，香蕉可以分泌乙二烯，这种物质能够促进芒果的成熟。

不会，虽然不熟的芒果食用后一般不会引起中毒，但芒果不熟最好是不要食用。

因为芒果中含有单羟基苯，醛酸，会对皮肤有一定刺激作用，过敏性体质应少吃为宜。吃了不熟的芒果还有可能引起消化道疾病，急性肠胃炎，过量食用可诱发急性肾炎等。

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