8个方法还你亮白牙齿

一、牙齿美白有哪些有效的小偏方

一、草莓与发酵粉

草莓能美白牙齿你见过没，配上发酵粉一起使用，美白效果一级棒，先把草莓弄成糊，然后配合发酵粉一起使用，用牙刷沾上涂在牙齿表面，待到5分钟后刷掉就可以了，要坚持天天使用，草莓需要一颗就可以了！

二、美白牙齿要“吃醋”

美白牙齿要用上醋，相信很多MM们也会留意到了，家里面要是有些陈醋啊，或者白醋也可以，含在嘴里1~3分钟左右，然后吐掉或者刷牙，美白的效果非常好，但是牙齿会非常酸，受不了，最好2个月左右做一次就好了，记得不是醋精哦，要用真正的醋。

三、桔子皮美白

桔子皮美白才是硬道理，先把桔子皮晒干，，一定要非常非常干，最好晒到想薯片那么脆就好了，然后磨成粉混合着牙膏一起刷牙，不出数日牙齿马上变白！

四、发酵粉美白是“行家”

很多明星啊或者模特啊为什么牙齿会那么白，答案是全靠发酵粉，所以说发酵粉美白牙齿是“行家"了在每次刷牙的时候蘸点发酵粉，可以帮助牙齿变白，让你拥有和明星一样那么白的牙齿。

五、柠檬汁

如果不怕麻烦的亲们，可以在每次刷完牙后再每一颗牙齿都地上柠檬汁，柠檬汁没有白醋那么酸，都可以每天使用1~2吃左右，可以让你以最快的速度把牙齿白起来！

六、花生美白牙齿

先把花生嚼碎，然后千万不要吞下去额，把花生屑当牙膏刷牙，持之以恒可以让牙齿变白起来，如果觉得有些恶心的话，可以用别的东西弄碎然后当牙膏使用，效果可是非常好的呢！

二、如何美白牙齿效果最好

1、光固化覆盖

利用光敏固化技术在牙齿表面覆盖瓷化树脂，安全无痛苦，可选色，可修补，可重做，一次完成，稳定维持时间长达几年以上。适用于较为严重的四环素牙、氟斑牙、黑黄牙及各类因牙釉质发育不良造成的牙变色患者。当然了，由于树脂颜色的问题，遮盖效果不是很好。

2、电浆牙齿美白

它一样是利用过氧化物药剂，涂布在牙齿表面上，组电浆机器照射、去活化，催化药物的氧化还原反应，而达到牙齿美白的效果。它每次的疗程约1小时，必需在牙科诊所里做，全部疗程3~5次，才会达到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齿，颊侧面尔。申中线算起，上、下、左、右，每边4颗，16颗牙齿的类侧面。

3、雷射牙齿美白

它是利用较高浓度的漂白剂(H2O2过化氢)，搭配适当的雷射剂量，催化特殊触媒，强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素，由碳环结构，漂白至亲水性无色素结构，而达到安全美白的疗效。在21世纪，一切讲求速度，效率的您，恐怕它就是您最好的选择。它一次就OK。一次疗程约3小时。同样的它必须在牙医诊所里做。它袛做上，下排前面的16颗牙齿，袛有颊侧面。

4、冷光牙齿美白

冷光牙齿美白一次性、无刺激、无副作用的冷光牙齿技术是目前欧美最流行的牙齿技术。该技术利用特殊冷光照射，30分钟便可达到牙齿，其效果可维持2年以上。适用于因烟渍、茶渍沉淀导致的外因性色素牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等。效果是还行的，但是操作时候特别难受，牙齿简直要酸冷到脑髓里去，回家还得难受几天，美白的效果也不是很明显。

三、常见的牙齿美白的小妙招

一：正确的日常刷牙方法

每天用上10分钟刷牙，早晚各5分钟。如果有条件的话，刷牙之后使用牙线清洁牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿，因为有些地方是牙刷所不能到达的。

二：多喝水

人体大部分都由水分构成而，多喝水不仅能够保持身体健康，还能够刺激唾液分泌，中和酸性、杀灭细菌，提高口腔中的清洁度，遏制细菌的滋生。

三：醋美白牙齿

把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。

四：墨鱼骨粉洁齿

墨鱼骨粉是可以很好的清洁牙齿的污垢的，把墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。

五：橘皮粉刷牙

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

六：小苏打加盐

每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了。

七：饭后吃芝士

芝士有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士，既能增强牙齿健康又能美白牙齿，可谓是一举两得。

八：柠檬汁洁牙

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。

四、哪些原因会影响到牙齿美白

拥有一排健康洁白的牙齿可以对我们的生活带来无比的动力，因此在平常的生活中我们一定要注重口腔方面的卫生，但是在生活中我们的一些不良的行为就会影响到牙齿美白，从而对生活失去自信，对此，大家在平常的生活中一定要注意以下几点，避免影响到牙齿美白。

一、四环素牙影响牙齿美白

为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。

二、斑釉牙影响牙齿美白

又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。斑釉牙常发生于5岁前牙齿发育钙化时。

三、吸烟影响牙齿美白

烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。

四、牙齿内部变黑影响牙齿美白

最常见为四环素(及其衍生物)类的抗生素所引起的牙齿变色。这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成长期的变色。从母体内的胎儿到8岁的学童都会受到此药物的影响。轻者牙齿部分变黄变灰，重者牙齿整颗变黑色，其变色的程度视服用此药物量的多寡、以及服用期间的长短而不同。另外，常被用来治疗严重青春痘的的半合成四环素，在青少年或成年人牙齿生成发育已完成后，也会造成变色，不可不小心。其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。

五、蛀牙影响牙齿美白

蛀牙会使牙齿变灰、变黑：大家都知道蛀坏掉的牙齿会变黑。此外，老旧的补牙材料或不当的根管治疗也会使牙齿变色。

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