如何预防宫颈糜烂 妇科炎症的预防方法

一、女性如何预防妇科炎症

1、外阴

阴毛、阴阜像眉毛、睫毛保护眼睛一样保护着阴道口。所以剃阴毛的习惯和风俗不好。

四片大小阴唇左右合拢，阴道壁却又前后贴紧，双保险。未破处女膜也有些保护作用。站、坐时阴道都是内高外低，不会灌水、存水。英国科学家用石蕊试剂做过科学试验：即使是孕妇，盆浴时也不会阴道进水。

2、阴道

阴道的表皮虽然看上去是粉红色，但却与肠子等内脏的内表皮不一样。肠子的内表皮是单一层细胞组成的，而阴道表皮却是很多层细胞组成，而且表面几层都老化变硬，像脚后跟的皮变硬是一个道理(当然程度比脚轻)，反正都是为了结实。这表皮细胞还不断脱落，让微生物难以扎根、安家。

阴道平时呈酸性，pH在5左右，妊娠期可到4。酸性对大部分有害微生物有抑制作用。如果经常用水把这些有益的乳酸冲掉那就可惜了。血、精液、子宫颈黏液、灰锰氧等都是碱性物，会中和、破坏酸性环境。

阴道内有益细菌也会抑制有害细菌繁殖，维持一个正常的生态平衡。不要人为地乱用药去破坏这个平衡，把山中益老虎拿掉，害猴子可要称大王了。

3、子宫颈口

子宫是个倒挂玉瓶，口朝下。阴道和子宫都宽松、通畅，可子宫口却忽然紧缩，卡住这个紧要的唯一孔道，闲杂什物一律免进。平时这个小孔内还塞着一个黏液塞子，黏液中既有杀菌的细胞，又有提供精子过路吃喝的东西。黏液呈碱性。老天为我们伟大的女性防炎，安排得非常巧妙：阴道是酸的，那它第一道关就卡住了。再从时间上说，排卵期为让精子容易过关，子宫颈管内的黏液塞子就变得稀薄一些，门把得不那么严了，但恰在这时阴道内的酸性最强，配合得让人叹为观止。

4、子宫

子宫内像膀胱内一样，应该是无菌的。子宫内膜在每次来月经的时候都掉个精光，所以细菌很不容易在此安营扎寨。除了结核杆菌，除了产后，子宫内膜其实很少发炎。但我们医生诊断人家“子宫内膜炎”的却不少，因为做妇科时一按压子宫，人家一裂嘴说痛，就说人家有“压痛”，就诊断此病。这其实是个误会。凡是内脏，按压重点，都会有些不舒服，但不算“压痛”。这是过度诊断。

5、输卵管

输卵管和子宫交界的地方又有一个狭窄的关卡。平时只准从输卵管往子宫方向过，这对防止上行感染很重要。物流从输卵管往子宫方向走，这有四个动力：1.输卵管管壁有向心性的收缩蠕动。2.管内的纤毛有向心性的扇动。3.管内液体也向子宫流动，这些液体经子宫、阴道流出，有流水不腐的冲洗作用;当然，以上三种措施也是帮助卵子向心运动的动力。卵子因为携带胚胎早期发育所需吃喝太多，又没有运动器官，它自己是不会动的。4.子宫腔负压。

6、卵巢较少发炎

7、腹腔内也有不错的防炎能力

妇科炎症的防范很重要，大家不要掉以轻心，毕竟这影响着以后生育。

二、如何正确预防宫颈糜烂

1、性生活后，女性子宫容易受到感染，因此要做好避孕工作，避免多次人流，导致人为的创伤和细菌感染的机会来预防宫颈糜烂。

2、不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等不良的生活习惯，杜绝感染的可能性。

3、养成每天清洗外阴的习惯，只有保持卫生，才不会被细菌侵入。

4、定期参与妇科检查，女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。

5、防止器械损伤宫颈，在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。

6、宫颈糜烂与月经不调也有关，因此，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。

7、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。

8、不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗半途而废。有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这种做法是错误的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物治疗的效果并不明显，而且容易反复发作。

9、任何药物都不能长期用药，尤其阴道的环境。长期用药容易导致霉菌性阴道炎，就是菌群失调。所以有重度宫颈糜烂不宜长期用药，而且到了重度宫颈糜烂，长期用药也不会好，所以立即将炎症消掉后做物理疗法会好一些。

三、宫颈糜烂怎么办

1、选择中药治疗，副作用小

治疗宫颈糜烂首先还是尽量的选择一些中药来调理，因为宫颈糜烂的发生主要还是因为内部的伤害，所以调理很重要。

适用于宫颈糜烂宫颈损伤，细菌入侵引起的白带量多、粘稠、有异味，血性白带等;滴虫性阴道炎白带增多，呈泡沫状，黄绿色，有腥臭味，伴有瘙痒，阴道有灼热感等；

带异常白带变色且量多，气味腥臭，带下淋漓不断等;霉菌性阴道炎白带增多且呈豆渣样、色白、阴道粘膜充血、肿胀瘙痒等;附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎、老年型阴道炎以及阴部红肿、瘙痒等妇科炎症及症状。同时有抑菌、清洁、护阴、养巢的功效。

2、物理治疗

在药物治疗确实无效的情况下，再考虑是否使用物理治疗，因物理治疗对身体伤害较大，可能会造成阴道内壁神经敏感度降低，性生活丧失快感。另外可能会导致不孕，因此未生育的女性不可采用物理治疗。

3、冷冻疗法

用特别制作的快速冷冻装置，让患者的宫颈糜烂的病变组织发生冷冻、坏死、脱落。常用的冷冻剂是液氮，让冷冻器冷冻头的温度可下降到-196摄氏度。1次即可治愈。少数病人有轻微的头昏、下腹疼痛等，现在很少用此法诊疗了。

4、激光诊疗

激光诊疗的方法一般是用的二氧化碳激光治疗仪，用特制的激光治疗方法来照射病人糜烂的组织处，使之碳化、结痴、脱落，再生长出新的鳞状上皮。通常1次即可治愈。术中无特别不适，有少数病人脱痴时有出血。

5、电熨

电熨是现代医学里一种治疗方式，这种仪器是医院里特别制作的，电熨的治疗时有一定的效果的。

宫颈糜烂按照糜烂范围分为Ⅰ度宫颈糜烂、Ⅱ度宫颈糜烂、Ⅲ度宫颈糜烂。宫颈糜烂并不是真正意义上的糜烂，是慢性宫颈炎的一种表现形式，当宫颈外口表皮的脱落被宫颈口另外一种上皮组织所代替，由于遇到覆盖面的新生上皮菲薄，甚至可以看到下方的血管和红色的组织，看上去就像糜烂。该病给女性患者的身心健康造成很大的危害，因此我们在日常生活中还需做好预防措施，避免受到此病的侵害。

四、宫颈糜烂的食疗

1.乌骨鸡1只，炖服，常食。适用于各类宫颈糜烂，特别是由阴道流血。

2.人参5克，在鸡煮熟时加入，略沸几下。或用党参30克，在煮鸡时同时放入，至鸡熟，喝汤食鸡。适用于各类宫颈糜烂。

3.羊肉500克，当归50克，生姜3克，用文火炖熟，饮汤食羊肉。适用于宫颈糜烂恶寒，舌淡，贫血。

4.乌贼鱼500克，任意制作，服食。适用于各类宫颈糜烂伴有赤白带下。

5.乌贼50克，茜草30克，水煮，饮汤食乌贼。适用于宫颈糜烂并伴有阴道流血。

6.瘦猪肉500克，金针菜30克，当归30克，同烧食。适用于宫颈糜烂体虚乏力，阴道时时出血。

7.鲍鱼50克，生山楂10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼。适用于宫颈糜烂并有阴道流血。

8.黄芪50克，当归15克，水煎取汁煮粥，常食。适用于宫颈糜烂体虚乏力。亦适用于宫颈糜烂各类物理治疗之后的体虚乏力。

9.黄瓜500克，香菜100克，大蒜半个，切小丁，拌合，时时食。适用于各类宫颈糜烂。

10.番茄2个，切片，打算2瓣，切末，拌合，时时食。适用于各类宫颈糜烂患者。

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