隆胸有哪些好方法 美体隆胸的手术方法

一、美体隆胸的手术方法

1、自体脂肪注射法：优点为方法简单，易为患者所接受，缺点为半年后注射入的脂肪约萎缩70~90%，使隆胸效果基本丧失。故现已很少选用。

2、人造脂肪注射法：代表性材料聚丙烯酰胺水凝胶，优点同样为方法简单，不需手术，易为患者所接受，但由于该材料以凝胶液体状注入乳腺内与乳腺后，与乳腺及脂肪组织交错混合。

故其缺点为：

a、一旦发生排斥反应或感染则凝胶难以取尽。

b、增加了与乳房 肿块鉴别的难度。

c、建议未婚或今后拟哺乳者慎用。目前国内外整形 外科界对该产品 持较谨慎态度。

3、硅胶囊乳房假体植入术：仍然是目前最为安全、可靠的隆乳方法，形态和手感也较好。按照硅胶囊内容物不同又分为三种：1、液态硅胶型2、盐水型3、水凝胶型。

由于目前采用手术方法将乳房假体放置在胸大肌后间隙内，故接受隆胸手术以后，不会影响今后的妊娠哺乳。在术后早期，胸大肌的收缩使乳房上部过度丰满而前突不够或乳沟不明显，这种情况会随胸大肌对假体的适应而明显改善。

二、如何做到自然丰胸

一：青木瓜炖排骨、青木瓜四物饮、豆浆

木瓜一直都被认为可以丰胸，再加上营养又含有油脂的排骨，青木瓜炖排骨这道菜给需要丰胸的女性提供足够的营养。四物饮对女性的身体很好，补血调经，也能活络经脉。豆浆所含的大豆异黄酮也能刺激女性体内雌激素。配合每天的胸部按摩，活络胸部经络，当然能让胸部丰满又坚挺啦。

想要丰胸的女性可以多喝青木瓜四物饮和豆浆。注意食补，同时选择合适的集中型内衣，让胸部向中间聚拢，防止副乳塑造好胸型。

二：仰卧起坐、举哑铃丰胸

仰卧起坐主要作用是收紧腹部肌肉。举哑铃则是“一举三得”，锻炼肩、背肌肉线条的同时对扩胸健胸都有神效。强韧的胸大肌能对乳房起到提拉效果，让乳房更加挺拔丰满。

三：按摩丰胸

胸部丰满和乳房脂肪组织体积增大关系密切，专业的按摩手法除了塑形更能让胸部乳腺保持通畅，刺激乳房的成长空间。针对性的锻炼胸大肌，可以给乳房提供更好的支撑，对抗地心引力早造成的乳房下垂。

四：波斯丽尔丰胸

波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，而据最新研究明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失。虽然当今也有部分丰胸产品是霜剂，但是波斯丽尔还和普通的美乳霜还不一样，它富含先进透皮因子，其营养吸收和渗透能力超级好，是普通美乳霜的20倍不止！被誉为全球首款“会呼吸的美乳霜”！

三、安全隆胸的原则

原则1：丰胸方法看体质

西医认为补充脂肪最重要，但中医却认为这与全身各经络、气血息息相关。如果自身气血不足，有唇白、头晕、失眠、经血流量少的症状，肯定会影响到 身体成长，令胸部发育不健全。同样，肾虚不足，脾胃不肠，肝气郁血都会导致营养吸收不良，若不调理身体、改善体质，也难以形成曲线玲珑的线条。因此，丰胸前，针对体质调理很重要。

原则2：丰胸食品要安全

饮食丰胸是很多女性朋友选择的丰胸方法，不管是蔬菜类，水果类，还是甜点类的丰胸食品都是女性的最爱。健康是丰胸食品最重要的品质之一，很多女性在吃丰胸食品的时候口无禁忌，完全不考虑所吃的食品是否安全，这是非常错误的做法。

原则3：丰胸运动要适量

丰胸运动是一种健康的丰胸方法，但是如果一味地急于求成，不顾及个人的体力和适应性，加大加量地运动，这样有可能会造成运动损伤，不管是对乳房还是最自己的其他身体部位来说都是无益的。

四、最快的隆胸法

1、均衡饮食

通过均衡饮食来减肥丰胸是最好的办法，这样不仅没有副作用，食物里丰富蛋白质的和优质脂肪还可以起到丰胸的作用，维持住胸部中的正常脂肪量，促进乳房的正常发育还不会发胖。

2、多吃牛油果

女生多吃水果能够肌肤变得更加光滑美丽，而在挑选种类的时候，可以尽量挑选一些具有丰胸效果的水果，牛油果就是最佳的选择，不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

3、按摩丰胸

通过按摩来丰胸，主要是用双手对胸部进行按摩，从而促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，同时还能让乳房吸收部分的脂肪，让乳房长大达到丰满目的。

4、吹气球

准备1个大气球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐渐加大吹气量以不吹破为标准。这样不仅能够锻炼肺活量，还能达到一定的丰胸效果。

5、呼吸丰胸

呼吸丰胸法先挺胸抬头在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，然后用4秒钟时间慢慢呼气，一呼一吸共享8秒，这样呼吸大约8-10次，每天坚持1-2次，长时间下来不仅能够消除人体的疲劳，还能够达到很好的丰胸效果，是最简单也是随时都能进行的丰胸方法。

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