效果好吗 自然之宝的左旋肉碱怎么吃最好啊

左旋肉碱片是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，汤臣倍健R左旋肉碱片能促进脂肪转化成能量，而且只消耗脂肪，不减少水分和肌肉，也不会引起厌食、腹泻、乏力等不良反应，被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。在人体中，脂肪的代谢需要依靠线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量。汤臣倍健R左旋肉碱片就在其中起到了“搬运工”的作用，将脂肪运送至线粒体内充分氧化后转化为能量。人体如果缺少左旋肉碱，脂肪无法搬运至线粒体中燃烧分解，就容易囤积体脂。配合有氧运动，汤臣倍健R左旋肉碱片更易促进脂肪转化成能量，更快达到体重控制的目的。

左旋肉碱片促进脂肪分解燃烧并转化成能量，预防脂肪堆积，尤其是心脏、肝脏、骨骼肌中的脂肪，结合运动，作用更明显;汤臣倍健R左旋肉碱片改善由于脂肪代谢紊乱而引起的糖尿病、酒精肝及心脏功能紊乱;汤臣倍健R左旋肉碱片降低人体有机酸的积累并将其排出体外，缓解疲劳。

那么，作为自然之宝的左旋肉碱怎么吃最好啊？效果好吗？

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