脸部减肥能喝左旋肉碱胶囊吗

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，那么瘦脸能喝左旋肉碱胶囊吗？喝多了会怎样？

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左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。 左旋肉碱胶囊是一种类维生素，主要生理功能是促进脂肪转化成能量，并具有以下功用：

1.均衡减脂，同时调节内分泌，让您在不知不觉中燃烧脂肪。避免了脂肪减掉不均匀的情况；

2.避免减肥对心脏的影响，不仅不影响心脏，同时还可以提高心脏的机能；

3.避免了健康减肥的超大运动量，节省了大量的时间，适当的科学运动就可以配合左旋肉碱胶囊达到理想的效果。

据使用过左旋肉碱的消费者透露，左旋肉碱的减肥效果令人满意，但是，吃左旋肉碱减肥，要配合适量有氧运动，共同进行，方能见效。脸部减肥也能喝左旋肉碱胶囊，但也注意配合瘦脸操和脸部按摩。

左旋肉碱胶囊吃多会怎样？

左旋肉碱是肉类食物里面的一种成分，人体自身也能合成，是运输脂肪酸进行有氧燃烧的一种工具，必须在高强度的运动中，人自身的左旋肉碱不够的情况下服用才会开始产生作用。但普通人进行跑步、游泳等健身活动时，自身合成左旋肉减完全够用。也就是说，如果只吃不运动，那么多摄入的左旋肉碱形同虚设。而且这种运动一定要大剂量、高强度。

对于人体，任何药物“吃多了反而会有副作用。”正常人如果摄入过量，则容易引起口乾、多汗等，晚上服用还会引起失眠。对于部分女性而言盲目服用左旋肉碱，还易引起内分泌失调。

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