喝碧生源常润茶能瘦腰吗

茶疗是利用天然草本精粹茶的保健功效来深度滋养胃肠道，排出体内毒素和垃圾的一种体内保健疗法。而碧生源常润茶就是茶疗中的一种，在减肥瘦身方面有着很好的功效。想瘦腰，喝碧生源常润茶可以吗？快速瘦腰还有什么方法呢？

碧生源常润茶以优质绿茶和经典瘦身草本为原料精制而成，配方科学，不含西药，是获得国家食品药品监督局批准的保健食品，在安全性方面的要求比药品更严格，可以放心使用。天然的草本成份“减”“润”合一，减脂同时更能抹平皮肤细纹，快速改善橘皮现象，即时收紧肌肤，刺激弹性纤维生长，收紧松弛的肌肤，恢复皮肤原有弹性。

碧生源常润茶含有多种维生素、膳食纤维和多种矿物质及微量元素，经动物实验证明，本品对肥胖型大鼠有明显的减肥作用：经人体试食证实，本品通过减缓脂肪合成，促进脂肪分解从而使受试者明显降低体重及体内脂肪总量。

由上所述，喝碧生源常润茶瘦腰不再是难题。除了通过饮用碧生源常润茶来瘦腰，还可以配合以下的锻炼。可以每天坚持慢跑20分钟，到小区健身器材那做10个仰卧起坐，开始一个星期做10个每天，循序渐进，做到能很轻松的做完，而且腰背不酸疼了，就再加5个，一直加到每天可以做40个。 还有就是减少长时间的坐姿，都是可以避免脂肪在腰部的堆积。

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