为什么用了一段时间没效果呢 抹纤体霜能快速瘦腰吗

有时总会觉得自己有“水桶腰”，看着腰部的赘肉真心觉得不想出门。想要摆脱赘肉，秀出完美曲线，这到底难吗？抹纤体霜能快速瘦腰吗？为什么有消费者在用了一段时间之后却没有效果呢？

都市人缺乏运动，坐姿不佳，导致腹部堆积很多脂肪，除外经常饮用有气泡的饮品，如啤酒等，也会使腹部肿胀。那么在使用纤体霜的同时，只需配合运用腹部呼吸和多喝水，就能明显地改善这个问题。早晚各练习一次，带动肠道的伸缩活动，从而解决便秘问题。呼吸方法：躺地，双脚屈成 45 度，双手平放腹部，以鼻吸气 3 秒，然后用口呼气 6 秒，一手轻压腹部，另一只手搁在腰背下，感觉背后微微压下;最后以鼻呼气 1 秒，双手将腹部两侧肌肉向内按，固定肠部位置，集中运动。整套 10 秒运动重复做 5 次。

有消费者在用了一段时间之后却没有效果的原因主要有两个：

第一，使用纤体霜时，不同的部位需要不同的按摩手法，原则上通常是从离心脏远的位置向近的位置顺序按摩，由下往上，由内向外的方向按摩。用于腹部时，需要先将纤体霜均匀涂抹于腹部，然后以顺时针方向加以适度按摩，直至产品被完全吸收。打圈按摩时也可用双手手掌轻拍腹部皮肤，以加速血液循环，帮助皮肤对有效成分的吸收。

第二，使用纤体产品最重要的是持之以恒，大部分产品需要早晚都使用，而且不能出现间隔，如果用用停停，或者是白天用晚上不用，都有可能让之前做的前功尽弃。如果强调“需要按摩”，就一定要加入按摩的动作，按摩力度的掌握也非常重要，而不能简单地涂上就完事。另外，注意说明书提醒的用量，有很多使用者觉得纤体霜很贵，要节约点用才好，但其实没用到分量，达不到效果才是最大的浪费。

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