痤疮的日常管理指南

痤疮肌肤困扰了绝大部分的年轻人和一部分青春不在而痘还在的成年人，或者是青春没来痘痘就已经来到的儿童，笔者曾治疗过5岁多儿童的“痤疮”和60多岁的中老年痤疮，所以这个话题也非常的受大家关注。

说起痤疮总是几家欢喜几家愁！而林林总总得治疗方式，也总是让人觉得眩晕，那么什么样的治疗适合痘肤恼的你呐？今天这篇微博，谈谈这两天一直反反复复的一句话“痤疮不光需要治疗，更需要管理！”“医生不能帮助你将痤疮除根，因为根源是长痤疮的人本身（体内激素分泌水平亦或是生活习惯等等）！&rdquo；

怎么来解释这句话呢？

痤疮的发病机制非常的复杂，但是总结起来，占大部分的是连个字“油”和“堵”，造成皮肤油和堵的原因我们可以大致概况出来：

（1）体内激素分泌水平的改变，就是到了青春期，体内荷尔蒙的改变，让雄性激素分泌水平增加，而正是少年维特的烦恼，使得皮脂腺的分泌增加了；对于很多青春期的孩子来讲，根源是荷尔蒙也就是发育的正常表现，所以如果要去根，大家想想这个可能吗？

（2）当然生活中很多饮食和护肤习惯也会造成皮肤的出“油”增加，比如过量食用甜食、油炸食品、面食，不洗饮水等等；熬夜和不规律的作息，甚至压力都会有影响；

（3）遗传的强大力量，如果父辈有痘痘的病史，子女更易受痘痘的困扰。

（4）过度的清洁，吓到了吧，不洗脸堵，洗的太勤了会又干又油，很晕很晕不是吗？（买个关子）上面3条是对“油”较多的情况的描述，当然还有其他的内容，但无“油”无“痘”的认识应该有了！

（5）堵的原因更多是外在的因素造成的，比如：不会正确的洁面或者不洗脸等等、想用遮瑕遮住痘痘，结果可想而知；

（6）环境的因素等等

出油多，还排不出去，给微生物创造了滋养的环境，于是乎就有了感染，有了感染，体内的炎细胞就通过扩张的血管要去和病原菌做斗争，于是就出现了炎症——红（血管扩张）肿（有组织液的渗出）热（局部血管扩张与血运增加）痛（炎症破坏与炎症因子的释放）。

说了这么多，从源头解决痤疮的油和堵的可以控制的因素就至关重要，痤疮要治疗与管理并重！

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